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下面附上一則新聞讓大家了解時事
當季水果健康吃 過量無助營養 : 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。 日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。 目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。 營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。 李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」
另類台灣之光！阿公「6機抓寶」紅到美國 網：大木博士4ni : ▲「寶可夢阿公」6機抓寶超狂（圖／翻攝自reddit） 精靈寶可夢（Pokemon Go）剛推出時引發民眾抓寶熱潮，在路上常常可以看到人手1機抓寶的景象，2個月前民眾才在路上捕獲一位5機同時操作的資深玩家，現在又有一位「寶可夢阿公」騎著單車6機同時抓寶，還因此登上美國最大網路論壇「reddit」，掀起網友熱烈討論。 ▼「寶可夢阿公」登上美國最大網路論壇（圖／reddit） 該名網友近日在臉書「新竹大小事」社團上表示，遇到了照片中的大哥，只見他在機車的龍頭上方放置了一個大木板，上面還放了一字排開的5隻手機與平板，可以同時間進行抓寶，架式看來相當專業。 看到這一幕讓目擊網友超驚訝，表示自己當下立刻興奮衝上前詢問對方：「大哥，請問我可以拍照嗎」，大哥隨後也欣然答應拍照要求，讓網友忍不住大讚「大哥，你也太專業了吧」。 仔細一看，該名大哥身上不但戴有白色安全帽，身穿深藍色外套的後背以及袖口也都有反光條，可見專心抓保的同時也有注意到自身安全。 貼文一出，網友紛紛笑回：「這就是專業」、「酷斃了！」、「職業玩家」、「想走神奇寶貝大師的路可不是那麼簡單」、「現在是2018年，這傢伙活在2028年」、「這陣仗，他花了快10萬吧」。 ●危險動作請勿模仿●
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